儿童游戏在家玩怎么玩
1、人类幼崽的精力有多旺盛，相信爹妈们都深有体会，如何能让娃充分放电呢。世界卫生组织在《关于5岁以下儿童身体活动、静坐行为和睡眠的指南》中建议：。
2、0～11个月的宝宝：每天至少进行30的体力活动；12～35个月的孩子：每天至少进行3的体力活动；36～59个月的孩子：每天至少进行3的体力活动，其中至少60为中到高强度。
3、现在正值冬季，户外太冷，保证孩子的运动时间和强度，着实难倒了不少家长。新年假期来临之际，丁香妈妈专门整理了14个适合在家玩的运动游戏，不仅能锻炼孩子的运动能力，还能让娃充分放电，最关键的是不吵邻居不费妈，赶紧尝试和收藏起来吧。
4、物品准备：任何能踩踏的物品，比如卫生纸、书等。这是一个看着简单，对宝宝来说却充满挑战的运动游戏。只需要大人在地面放上能踩踏的物品，搭成一个独木桥，让孩子成功走过去即可。玩的时候，家长可以扮演下河里的鳄鱼，增加游戏紧张感，孩子一定会玩得欲罢不能。
5、图片来源：作者提供。大一点的孩子，可以增加运动难度，比如让独木桥窄一些，比如给孩子数量有限的「桥墩」，让他自己前后移动。
儿童游戏在家玩怎么玩
1、图片来源：作者提供。再大一点，还可以把选择「桥墩」的权利交给孩子，跟孩子比赛或计时，玩法非常多，大家可以充分发挥脑洞。适合年龄：1.5岁+。物品准备：任何可以顶在头上的东西，比如书本、纸杯等。
2、这个运动游戏的规则很简单，就是让孩子扮演小海豹，用头运输东西，玩起来非常有趣。可别小看这个游戏，孩子要调动身体各个部位的平衡能力，才能保证头顶的东西不掉。
3、小宝宝可以选择比较容易顶在头上的物品，比如毛巾、小桶等，只要能走过来，把东西交给爸爸妈妈就算胜利。图片来源：作者提供。大点的宝宝，可以选择头顶书本、玩偶、纸杯等这类比较容易掉的物品，有趣又充满挑战。看孩子为了保持平衡脸上的表情都在使劲儿，真是太好笑了，图片来源：作者提供。
4、更大一些的孩子，可以把走路换成「海豹爬」的姿势，挑战一下子就增加了。图片来源：作者提供。又或者在一边准备很多不同的物品，比如零食、玩偶、玩具等，让孩子头顶托盘，在规定时间内把指定的东西全部运到另一边。图片来源：作者提供。
5、还可以继续增加难度，比如在头顶的纸上先画好一个字母，要求孩子运过来后，再用肢体表演出这个字母，家长猜对才算胜利。图片来源：作者提供。物品准备：袋子或书包，玩偶、玩具、球、书等。这是一个对孩子来说，相对有难度的运动游戏，要求孩子单脚走路的同时，再完成捡东西的任务。